【培根煎蛋】哈尔早餐 动漫美食
简单
4人份
《哈尔的移动城堡》是喜欢的日漫之一。 除了空中漫步那段浪漫美好， 天空之城的早餐也是墙裂推荐。 咸香适口的培根， 搭配煎蛋、吐司， 一杯唤醒元气的黑咖啡， 美好的清晨充满了期待。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺橄榄油
- 2片培根
- 少许黑胡椒
营养成分
热量
799.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
374.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
培根切两半，备用。
2
平底不粘锅加油加热，放入培根，小火煎焦香。
3
煎好培根剩下的油，继续煎鸡蛋。
4
鸡蛋和培根煎好后盛盘，撒上一些黑胡椒即可。搭配吐司做成三明治口味更好。
5
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