海参小米粥

简单 4人份
海参小米粥
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食材清单

其他
  • 100克小米
  • 1只鸡
  • 3只海参

营养成分

热量

177.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

8.0 克

6.0 克

513.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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