清香玉米饼
简单
4人份
玉米饼营养价值高，玉米饼清香扑鼻、口感松软、香甜可口。
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食材清单
其他
- 10g蜂蜜
- 1g泡打粉
- 1个鸡蛋
- 200g酸奶
- 20g玉米面粉
- 30g土豆泥
- 50g面粉
营养成分
热量
252.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
640.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有材料混合在一个碗中
2
倒入200g左右的酸奶搅拌成糊状，面膜要搅拌成略有流动性，不可以太稠，不然下锅就不好摊成圆了。
3
不粘锅用小火加热后，加入一勺面糊。当看到面糊表面有气孔，就可以翻面了。
4
翻面之后，稍微再慢烘几十秒，就可以出锅了。
5
完成，开动。
