紫薯奶昔

简单 4人份
紫薯奶昔
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食材清单

乳制品
  • 250ml纯牛奶
其他
  • 150g紫薯
  • 适量练奶

营养成分

热量

689.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

4.0 克

糖

4.0 克

钠

237.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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