油浸辣子小银鱼

简单 4人份

估计好多人看到我拿小银鱼油炸了做这道菜,会说浪费了这鲜嫩的小银鱼。可是平日里总是吃小银鱼煎蛋与蒸蛋,吃不出新鲜感了。小银鱼又是季节性特别强的一种小鱼,总想着过季了还能把这美味留着。油炸的时候火候特别重要,炸得不够,鱼肉会散开,炸久了鱼肉口感不佳。辣子油里加入了芝麻与白糖,有益于小银鱼添味。制好的小银鱼留着当开胃小菜。

油浸辣子小银鱼
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食材清单

其他
  • 糖粉
  • 八角
  • 小银鱼
  • 桂皮
  • 芝麻
  • 花椒
  • 辣椒粗粉
  • 辣椒细粉
  • 香叶
调味料

营养成分

热量

269.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

8.0 克

6.0 克

911.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小银鱼洗净了滤干,为了油炸,可用厨房用纸拍干表面水份。

2

油锅内放入适量小银鱼,炸至鱼的身体开始变白。

3

炸好的小银鱼

4

辣椒细粉、辣椒粗粉、糖粉、盐、白芝麻混合待用。

5

油锅放入花椒、八角、香叶、桂皮、干沙姜片、新鲜姜片加热至香。

6

加了香料炸香的热油过滤后,分三次加入拌好的辣椒粉中。

7

将油辣子搅拌均匀,拌入小银鱼,装瓶浸泡,一夜之后即可食用。

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