素炒豆芽|马克西姆不粘锅
简单
4人份
今天给朋友们分享一道超简单超省钱的减肥必备菜～素炒豆芽菜！
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食材清单
其他
- 适量生抽
- 适量胡萝卜
- 适量蚝油
- 适量豆芽
- 适量醋
- 适量青椒
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
373.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆芽菜洗净控水备用，胡萝卜和青椒洗净切丝备用。
2
马克西姆不粘锅起锅烧油，炒香葱花，放入豆芽大火翻炒一分钟，加入胡萝卜丝和青椒翻炒几下。
3
再放入两勺生抽，一勺醋，一勺耗油，一小勺白糖，可加入适量水，继续大火翻炒一分钟即可。
