百香果柠檬蜂蜜水

简单 4人份

日常奶茶不多喝,怕摄入太多糖分和热量。又嘴馋又想养生的想法:日常茶余饭后,要是能冲饮一杯自己亲手制作的百香果柠檬蜂蜜水,那感觉也蛮不错哦。美容养颜,抗氧美白,自己动手,丰衣足食~ 材料🌈: ①柠檬2个🍋 ②百香果实际使用10个啦(图为8个) ③蜂蜜、冰糖和盐适量 ④750ML密封罐1个 做法🌈: ①玻璃容器洗净后晾干。 ②柠檬搓盐洗净后擦干,搓盐可去除表面的果蜡,也能排出果皮的水分,提升水果的香味及色泽。柠檬切片祛籽,去籽能避免后期发酵过程中饮品发苦。 ③百香果挖至碗内。冰糖及蜂蜜适量。 ④装罐顺序:一层蜂蜜,一层柠檬,一层百香果,一层冰糖,再一层蜂蜜,依次叠加。 ⑤密封储存,冰箱冷藏三天后即可饮用。

百香果柠檬蜂蜜水
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食材清单

其他
  • 10个(图为8个)百香果
  • 1个750ML密封罐
  • 2个柠檬
  • 适量(搓洗柠檬)盐
  • 适量蜂蜜
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

749.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

552.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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