吮指咖喱香煎鸡翅 太阳谷食谱

简单 4人份

快手好吃的一道下酒菜,鸡翅煎到外面香脆,会更诱人。入口带着咖喱香。 用了绍兴酒来腌制,比一般料酒更香。

吮指咖喱香煎鸡翅 太阳谷食谱
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食材清单

其他
  • 1/2小勺红糖
  • 1/2瓣大蒜
  • 1个红辣椒
  • 1大勺生抽
  • 1小勺咖喱粉
  • 1小勺香油
  • 1小块(大蒜1/2瓣大小)姜
  • 2大勺绍兴酒
  • 腌料
肉类
  • 6个鸡翅
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

260.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

6.0 克

15.0 克

183.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

食材准备

2

洗净鸡翅,用叉子在鸡翅上插出小孔,好腌制时加快入味。

3

把腌料全部混合好,放到保鲜袋中。

4

放鸡翅,隔着袋子按摩鸡翅,让腌料和鸡翅亲密接触。放冰箱1小时-半天

5

小深锅倒油,1cm左右,开中小火煎炸腌好的鸡翅,每面煎需2-3分钟。煎时用夹子轻按。

6

最后转中大火,再煎鸡翅两面,每面10-15s,表皮更酥脆。

7

鸡翅捞起后,马上沥干油。即可。

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