八宝粥

简单 4人份

趁在家的日子做点美容养颜补品犒劳下自己

八宝粥
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食材清单

其他
  • 绿豆
  • 小米
  • 百合
  • 红豆
  • 芝麻
  • 茯苓
  • 莲子
  • 银耳
  • 黑豆
水果
  • 桃胶
谷物
  • 皂米
  • 薏仁米

营养成分

热量

451.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

8.0 克

糖

8.0 克

钠

152.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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