黄小厨之“赛螃蟹”
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺醋
- 4个鸡蛋
蔬菜
- 5克姜末
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
233.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
748.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
打四个鸡蛋，切好姜末
2
姜末和盐加入鸡蛋液内搅拌
3
不要搅拌均匀，要能看到蛋清
4
将一半蛋液倒入锅内炒碎
5
将炒好的鸡蛋倒入剩余的蛋液内，搅拌均匀
6
翻炒鸡蛋
7
倒入醋
8
继续翻炒
9
好吃的赛螃蟹就做好了
