蒜蓉粉丝烤生蚝@我舟
简单
4人份
四欧三十多个，嗯，活的。
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食材清单
其他
- 一把粉丝
- 适量油
- 适量生抽
- 适量生蚝
- 适量老抽
- 适量芝士
- 适量蒜
- 适量辣椒
肉类
- 适量肉糜
蔬菜类
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
175.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
140.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒜蓉过油。肉糜辣椒盐一起炒。最后和油一起倒在生蚝粉丝上。
2
粉丝要提前泡软。摆盘。然后放进烤箱
3
最后在上面放芝士，靠烤箱余热融化。取出后撒香菜。
