酸辣手撕包菜
简单
4人份
酸酸辣辣的手撕包菜来喽！ 夏天吃清爽又有食欲！ 白菜热量较低， 搭配蛋白和杂粮饭就是一顿美美的减脂餐哦！ 😊😊😊
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺醋
- 2瓣大蒜
- 8个干辣椒
- 适量花椒
蔬菜类
- 半个包菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
274.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
832.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
