拌饭拌饭,好吃的百搭豆丁。豆腐肉末加任意蔬菜随便搭,拌饭再来一碗

简单 4人份

前一天剩了点豆腐 ,切点肉丁,找了半根胡萝卜,半块包菜,两朵香菇,混搭走起。 这道菜也是儿子爱的拌饭菜。嫩嫩的卤水豆腐切成细碎的小丁,下开水焯,瘦肉、香菇、木耳一律切小丁,爆炒后加豆腐小炖,最后加水淀粉勾芡,撒上小菜出锅。这道菜最重要的是充满随机性,只要家里有块豆腐,或是剩点豆腐,找点肉切上,或是有现成的肉馅也行,实在不行,切块火腿丁啥的也行。再打开冰箱瞅瞅 ,冰箱里有啥菜切上点,不怕乱,对了,我们走的就是混搭风。

拌饭拌饭,好吃的百搭豆丁。豆腐肉末加任意蔬菜随便搭,拌饭再来一碗
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食材清单

其他
  • 1勺淀粉
  • 1勺老抽
  • 1块豆腐
  • 2朵香菇
  • 50克猪肉
  • 半根胡萝卜
调味料
  • 8克盐

营养成分

热量

491.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

124.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料一律切丁

2

肉切丁,家里如果有现成的肉馅,直接用点也行,总之随意

3

主料豆腐切丁,烧开水焯一下

4

油热后,放葱姜爆锅,下肉丁翻炒,变色后加老抽炒,加各种蔬菜丁炒,加盐,最后加入豆腐丁翻炒一会儿

5

最后加入一点水,稍微一咕嘟,加一勺淀粉加水搅拌为水淀粉,倒入锅中勾芡,香喷喷出锅。

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