美味与颜值并存的韭菜鸡蛋饼

简单 4人份
美味与颜值并存的韭菜鸡蛋饼
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食材清单

其他
  • 个鸡蛋随心情
  • 克水适量
  • 克盐一小匙
  • 克韭菜适量
  • 芝麻油
  • 虾皮适量
  • 鸡精 可放可不放
谷物
  • 克面粉适量

营养成分

热量

170.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

647.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

和面软硬适中,醒一会,接着准备配料

2

打散鸡蛋

3

少量油下锅打散

4

韭菜洗净切碎

5

所有材料中和到一起,加入盐 鸡精 芝麻油调味

6

由于忘了买擀面杖,我是用手捏的,忽略丑丑的颜值

7

下锅煎两面金黄,或者有电饼铛的就更省事了

8

开吃开吃开吃

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