海鲜烩饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g米
- 1个西红柿
- 1根胡萝卜
- 200g海鲜（虾仁）
蔬菜
- 适量青菜
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
612.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
625.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
