拌海蜇
简单
4人份
靠海的人都爱吃这口😋
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食材清单
其他
- 1000克海蜇
- 3个小米辣
- 一头大蒜
- 一小勺香油
- 可放可不放花生碎
- 看自己口味醋
蔬菜类
- 3根香菜
调味料
- 30克白糖
- 30克盐
营养成分
热量
613.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
645.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
