蛋包饭
简单
4人份
还在吃蛋炒饭吗？来，换一个，吃蛋包饭吧。 让蛋包裹米饭，饭里有蛋，还有虾米的脆香，番茄的酸酸甜甜，多层次口感，回味无穷，萌娃最爱。
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食材清单
其他
- 100克番茄
- 1碗米饭
- 2ml热炒鲜路
- 3ml花生油
海鲜
- 10克虾米
肉类
- 2个土鸡蛋
蔬菜
- 10克香葱
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
594.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
