334.0 卡
19.0 克
29.0 克
11.0 克
8.0 克
12.0 克
292.0 毫克
B,E
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
把鸡翅洗净沥干
鸡翅入锅,加水(以淹过鸡翅为好),烧开,加酒,撇浮沫,加姜二片,葱结一根,转中小火焖煮约十分钟,用筷子戮入看是否还有血水涌出,如没有就可以关火了
取出鸡翅,自然凉后,加入糟卤,淹过鸡翅浸上一至二小时,就可以吃了
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