紫米红枣开花馒头
简单
4人份
紫米的香味和枣香味浓郁
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食材清单
其他
- 克温水
- 克酵母
- 克面粉
- 牛奶
- 颗红枣
营养成分
热量
316.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
818.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶和面
2
揉成光滑的面团
3
揉成光滑的面团 冬天室温发酵时间长三小时以上 建议使用发酵箱
4
发酵完成揉成大小均匀的剂子
5
上锅蒸20分钟
