麻婆豆腐面
简单
4人份
最近每次下班到家都快7点了 懒的时候就不愿意再折腾做米饭 然后就想到了这个菜 麻婆豆腐盖饭和盖面真的绝了 浇头吃不完可以冰箱保存 第一天吃面条第二天可以盖饭 也很方便～ 以下浇头量可做2人份*2餐
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20克牛油火锅料
- 2瓣大蒜
- 300克内酯豆腐
- 300克猪肉糜（二八肥瘦）
- 3tsp花椒面/花椒酱
- 4只油豆腐
- 55克郫县豆瓣酱
- 6朵干香菇/鲜香菇
- 8克淀粉
- 适量味淋（没有可以放点糖）
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量鸡精
蔬菜类
- 2片生姜
- 4根小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
295.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
299.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
