奇异果汁

简单 4人份

我是个十足的水桶,特别是各类的饮料,喝得不亦乐乎,于是常常被警告说,饮料添加了很多东西,对身体不好,要喝白开水。无奈我喝白开水总是觉得口淡无味,多喝两口就想去厕所呕吐,因此对白开水是深恶痛绝。某次跟朋友们去泡咖啡馆,看到那里做的桃子汁和橙汁,于是想到自己动手做的饮料“真材实料”,不会有不知名的添加剂,这样就既解口馋,又不会对身体不好了!回家翻开冰箱,找到奇异果两个,于是动手做起懒人版奇异果汁!

奇异果汁
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 3包糖
  • 两个奇异果
  • 几颗冰块
  • 半杯水

营养成分

热量

396.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

834.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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