宝宝的健脾养胃 山药小饼干
简单
4人份
必须小火🔥，一点油不用放，清香味，口感松软 放点奶油更香，可以放点白糖 发酵两次更好
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 克酵母
- 克面粉
- 根山药
调味料
- 克糖
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
400.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉半碗，山药半根，切成小块
2
蒸10分钟，怼碎，要怼的很细。不能有块
3
酵母，鸡蛋先搅匀，必须搅匀，分次放面粉。放入熟山药泥。
4
揉成面团，放保鲜膜和有余温的锅里，发酵半小时，发两次好！
5
小火煎
