只有盐知道-素炒藕
简单
4人份
这是得了紫癜后，除了常规菜以外第一个添加的菜，腿上的点点的确也在增多，他的活动量也在加大，是谁造成的我也不知道，不敢天天吃，隔三差五给他吃一次。他真的好喜欢吃藕，脆脆的。以前我觉得什么调料都没有没办法炒，后来炒一次发现挺好吃。
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食材清单
其他
- 1节藕
蔬菜
- 随意葱
调味料
- 随意盐
营养成分
热量
232.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
297.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅，倒油，来点葱花炝锅，倒藕炒呀炒，怕不好熟，到了点水，炒呀炒，来点盐，再炒一下，出国前放了点葱花
