热烤三明治（bawloo版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 2片吐司
- 适量黄芥末酱
- 适量黑胡椒
调味品
- 适量色拉酱
营养成分
热量
227.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
205.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋煮熟去壳压碎，加入色拉酱黑胡椒拌匀做成鸡蛋色拉
2
一片面包抹上黄芥末酱，另一片放上鸡蛋色拉
3
将夹好的三明治放置于热三明治烤模中，中火烘烤1～2分钟，翻面继续烘烤1～2分钟
