红糖奶酪荔浦芋头芋泥馅

简单 4人份

家里没有白糖了用的红糖,颜色怪怪的,凑合吧。

红糖奶酪荔浦芋头芋泥馅
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食材清单

其他
  • 1000g荔浦芋头
  • 100克奶油奶酪
  • 100克水
  • 40g克黄油
调味料
  • 100克红糖

营养成分

热量

498.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

1.0 克

8.0 克

194.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

芋头削皮蒸熟(带手套削皮,不然手会痒)

2

所有材料放进烹饪机(手炒的同志,先压碎或者打成泥,再用不粘锅炒)

3

我的机器120度,4档,

4

炒了40分钟

5

炒到颜色变深,纹路变硬,提起来流动性不强了,基本就好了

6

装无水无油容器里保存。

7

可以做奶茶,做面包馅,空口吃,随你吧!

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