香酥鱼排
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3瓣（切成蒜末）大蒜头
- 适量冬阴功粉
- 适量橄榄油
- 适量白胡椒粉
- 适量面包粉
- 适量面粉
- 适量鲜辣粉
- 适量鸡蛋液
- 适量黑胡椒粉（或白胡椒粉）
- 香酥料：
海鲜类
- 2条龙利鱼
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
104.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
463.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
