白菜炖豆泡粉丝
简单
4人份
多吃白菜对身体特别好，白菜能解毒通肠，尤其在冬天。住在英国这随时刮风下雨的地方，能吃上一晚热热的白菜汤，爽极了！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 橄榄油
- 生抽
- 粉丝
- 蒜
- 鸡精
海鲜类
- 鱼丸
蔬菜类
- 白菜
豆制品
- 豆泡
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
541.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白菜切片，蒜切片
2
热锅后倒橄榄油，油热后放白菜，白菜煸出水加豆泡，翻炒加生抽
3
白菜翻炒变色变软软的后，加水，放粉丝，放鱼丸
4
待水开后，加点鸡精，根据自己口味调整，加蒜片，转小火，三分钟后出锅
