10分钟快手早餐~葱香蛋煎饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 5根香葱
- 80克面粉
- 适量清水
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
364.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
740.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好原料。
2
将所有食材混合。
3
平底锅或是不粘锅烧至6-7成热倒入少许植物油，舀一勺面糊倒入锅里。小火煎至2分钟左后。看到到面糊表面凝固好，轻轻用铲子铲开一边轻轻翻面。
4
翻面后在煎2分钟左右就好啦！如果觉得不太好操作，最好选用不粘锅。
