冰镇马蹄银耳羹
简单
4人份
爽脆的马蹄粒， 丝滑的银耳胶质， 两者在口腔里交汇融合， 这时候，溜进了一股冰流， 等我反应过来的时候， 幸福感已遍布全身。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10颗莲子
- 6个马蹄
- 一朵银耳
- 适量枸杞
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
439.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
127.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
