金汤菌菇煮干丝

简单 4人份

这道汤源于群里一位帅哥大厨:“很安静”,人家是真正的大厨哦!经常分享各种原创菜品的食谱,赞一个👍 师傅的菜谱适合餐厅的做法,在此基础我做了一些改动,使之适合家庭制作。

金汤菌菇煮干丝
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克南瓜泥
  • 1颗油菜
  • 250克高汤
  • 50克各种菌菇(金针菇,鲜香菇)
  • 50克豆腐皮
  • 半个咸蛋黄

营养成分

热量

429.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

540.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

原料

2

南瓜蒸熟,取100克南瓜泥

3

蛋黄蒸熟碾碎

4

豆腐皮切细丝

5

菌菇切丝

6

取不粘锅,不要放油,用最小火慢慢炒酥蛋黄

7

加入高汤,煮开

8

把汤倒入料理机,打成细滑浓汤。

9

干丝,菌菇焯水后,加入金汤同煮片刻,装盆。用焯过水的油菜点缀,上桌!

10

汤汁开胃回甘,鲜香圆润。

11

(纳尼?为啥我做的有点辣?😓原来是破壁机刚做了剁椒酱😭)

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