香酥葱油饼一层层的酥皮带着肉香、葱油香,充分调动起味蕾,百吃不厌。

简单 4人份
香酥葱油饼一层层的酥皮带着肉香、葱油香,充分调动起味蕾,百吃不厌。
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食材清单

其他
  • 180克水
  • 1勺十三香
  • 2勺料酒
  • 315克面粉
  • 半勺生抽
  • 半勺耗油
  • 适量植物油
  • 适量胡椒粉
肉类
  • 150克五花肉
蔬菜
  • 5根小葱
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

457.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

5.0 克

1.0 克

393.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

食材:

2

面粉300克+15克(做油酥用),盐3克+1勺(做油酥用),温水180毫升,五花肉半斤或牛肉(带肥一点),姜2片,料酒2勺,小葱5根。(6个饼)

3

做法:

4

1、300克面粉,加3克盐,加180克温水和面,醒发五分钟后再和面一次。

5

2、五花肉切片,锅中放油,放入五花肉煸出油脂,放入姜片,料酒,肉煸干香,加入少许生抽,耗油盛出。

6

3、碗中,放15克面粉,1勺盐,1勺十三香,少许胡椒,浇上热油,搅拌。

7

4、醒发好的面,揉好,沫上一层油,盖好再醒。

8

5、煎好的肉,剁碎,装入碗中。

9

6、面团拿出来,不用揉,直接搓成长条,切6份。

10

7、取一份,用擀面棍擀成长方形,涂抹一层油酥,放一层肉末碎,再放一层小香葱,卷起来,

11

(一边卷一边拉伸),卷好后用手压成饼。

12

8、锅中放油,小火,放入饼,盖好盖子,烙到一面定型再翻面。

13

一层层的酥皮带着肉香、葱油香,充分调动起味蕾,百吃不厌。

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