香煎羊排
简单
4人份
坑蒙拐骗来了几斤羊排. 内蒙古直接寄来的. 品质没的说.. 我觉得内蒙古的羊肉真的很好吃. 和一般普通的妖艳贱货完全不一样. 這肯定是要夸夸的对不对. 怎么着也要让看见了高兴高兴！ 对吧？ 這话绝对没毛病..( ´▽｀).
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 二块羊排
- 少许香草碎
- 适量孜然
- 适量红酒或啤酒
- 适量黑胡椒碎
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量海盐
营养成分
热量
411.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
238.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
