万小厨快手牛油果鸡蛋三明治+香蕉牛奶（零难度）
简单
4人份
好吃有营养又简单的三明治，不拍照的话俩火眼儿同时工作最快5分钟就能搞定（有吐司机会更快）。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1小根香蕉
- 1片全麦面包
- 一杯牛奶
- 半个牛油果
- 随缘黑胡椒
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
742.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
469.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面包片两面烤一下子
2
中小火煎个蛋
3
撒盐拧胡椒
4
冰箱里发现俩剩饺子🥟啊哈哈哈哈
5
特殊时期，吃全熟鸡蛋吧
6
被小伙伴问得最多的“半个牛油果收纳盒”😂 搜 Avo Saver
7
刀砍去核
8
切薄片（当心别切手）
9
铺牛油果，此处可以撒点盐（我忘了）
10
放鸡蛋
11
饺子又来了哈哈哈哈（在锅里捏走一个）
12
小号香蕉+牛奶，嗡嗡嗡～
13
开吃
14
啦啦啦～
