鲜到掉眉毛的红烧小杂鱼

简单 4人份

这个方子可以用作一般的红烧鱼方。红烧小杂鱼是家乡一直有的一道土菜,这两年突然大红大紫起来,成为饭店的当红招牌。本来做为边角料的小杂鱼,摇生一变成为饭桌上的焦点。这道菜味浓鲜香,鱼肉细腻丰腴,酥烂入味,如豆腐一般入口即化,汤汁浓郁,配饭是绝佳!

鲜到掉眉毛的红烧小杂鱼
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食材清单

其他
  • 小杂鱼
  • 料酒
  • 生抽
  • 老抽
  • 耗油
  • 蒜片
蔬菜类
  • 姜片
  • 葱花
调味料

营养成分

热量

554.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

637.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

油锅烧热,中小火煸香葱姜蒜,入小杂鱼略炒。

2

入大量料酒,生抽,老抽,一点点醋,糖,耗油,转小火盖上盖子炖煮小杂鱼十五分钟左右至入味上色。

3

开盖大火收汁装盘。

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