油煎黄米糕

简单 4人份
油煎黄米糕
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食材清单

其他
  • 大黄米
调味料
  • 红糖

营养成分

热量

645.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

9.0 克

14.0 克

203.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大黄米适量

步骤 1
2

放入磨粉机中打成黄米粉

步骤 2
3

倒入容器中

步骤 3
4

加入适量温水调成可流动粉浆

步骤 4
5

倒入抹油的不锈钢盘中

步骤 5
6

开水上屉中火蒸25分钟

步骤 6
7

蒸好后取出

步骤 7
8

煎锅中倒入可以没过锅底的油

步骤 8
9

将糕倒入锅中

步骤 9
10

中火煎制

步骤 10
11

一面金黄后翻面煎另一面直至双面金黄后取出

步骤 11
12

适量红糖加适量水,小火煮沸五分钟后倒入深碗中,将煎好的糕放入红糖水中浸泡后食用或醮食

步骤 12

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