碱性体质～黄豆薏米红豆豆浆（其实我就是在乱炖）
简单
4人份
都说把身体调成碱性体质可以生男孩，然后我豆制品是碱性的，所以我决定每天都各种豆豆们煮豆浆喝。为了不长胖，我不加糖
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食材清单
谷物
- 克薏米
豆制品
- 克红豆
- 克黄豆
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
385.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
呐～如图所示，黄豆红豆薏米，洗干净放进豆浆机，倒水。我是晚上将这些准备好，相当于泡了一晚上。第二天一早起来按一下“倍浓豆浆”键
2
老习惯，这个没有滤镜的
3
加个滤镜。可可爱爱
