黄芪当归乌鸡汤
简单
4人份
每次姨妈走后来一碗，补血补气嘻嘻
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食材清单
其他
- 两克当归
- 两克黄芪
- 适量枸杞
肉类
- 半只乌鸡
蔬菜
- 两片生姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
288.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
699.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
乌鸡洗净切块，沸水里放入生姜片，倒一些料酒汆烫去血水去腥。冷水冲洗干净！
2
除盐外，所有食材放入炖锅。倒入开水。煲两个半小时。
3
加入适量盐调味就可以吃了
