爆炒章鱼

简单 4人份
爆炒章鱼
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食材清单

其他
  • （喜欢辣的就加上）辣椒
  • 300章鱼
  • 3瓣蒜
  • 适量生抽
  • 适量花生油
  • 适量蚝油
蔬菜类
  • 2根葱
  • 2片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

659.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

10.0 克

糖

1.0 克

钠

441.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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