自发绿豆芽 超级简单
简单
4人份
疫情闹的我们也出不了门 ，在家闲着无聊，试试用绿豆发了点豆芽，没想到还挺成功，手残党都可以做。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 500克绿豆
- 适量水
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
200.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
无油的盆里放绿豆用温水泡发一晚上，第二天就会长出小小小小的小牙。
2
上面盖一块干净的小布，每天用水冲3-4次
3
我家温度高，第二天晚上就长长啦。
4
第三天
5
第四天
6
第五天
7
第五天就长的很长啦 可以吃啦。 最重要的一点就是每天要用流水冲3-4遍哦。不能见阳光，放到暖和的地方。忘了一点哦 要用和豆芽盆等大的物体压在豆芽盆上面。如下图👇
8
就是这样哦。
