【5-6个月辅食：胡萝卜橘子泥】
简单
4人份
【5-6个月辅食：胡萝卜橘子泥】 当橙色蔬菜，遇到橙色水果，混合出新颖的味觉体验。鲜艳的色彩还能激起宝宝的食欲哦。 贝贝粒，让育儿充满欢笑。
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食材清单
其他
- 10g胡萝卜
- 5g橘子
营养成分
热量
161.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
205.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备胡萝卜10g，橘子5g。
2
将胡萝卜切碎。
3
将橘子去皮去筋膜后切碎。
4
将胡萝卜先入锅，用中火煮10分钟以上，煮至变软。
5
再将橘子放入锅煮。（加热后的橘子可以减轻酸味）
6
捞出后放入滤网研磨碗碾碎成泥状。
7
并将胡萝卜橘子泥过筛使用。
8
蔬果泥入碗后可适当加入热水调整浓稠度。
9
酸甜好味道的蔬果泥就做好啦！
