通草木瓜牛奶
简单
4人份
本以为赞了两个冰箱的母乳，宝宝能吃好久～我就不再勤快的抽奶了，奶慢慢的就回去了，结果宝宝不吃奶瓶🍼...尴尬了！！就用通草水煮木瓜牛奶
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食材清单
其他
- 10克通草
- 1个木瓜
- 3袋牛奶
调味料
- 20克冰糖
营养成分
热量
144.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
349.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木瓜切小块放入锅中
2
将通草先用凉水泡30分钟，然后再用水煮开备用
3
将通草水倒入木瓜中，水漫过木瓜一点就可
4
将木瓜煮软后放入煮过的通草，再煮5分钟，放入冰糖
5
将牛奶倒入锅中直至煮开
6
大功告成....追奶...追追追
