咖喱牛肉蛋包饭
简单
4人份
咖喱牛肉蛋包饭集美味与营养于一身，香气扑鼻让人胃口大开，老少皆宜，营养值满满！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根胡萝卜
- 1碗米饭🍚
- 20克淡奶油
- 2个土豆
- 2块好侍咖喱
- 少许豌豆、玉米粒
肉类
- 适量牛肉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1勺番茄酱
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
444.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
