🤩省时简单🤩的虾仁玉米三鲜水饺饺子
简单
4人份
🌸这道食材，大家可根据自己的食材准备，没有固定搭配，但是虾仁、韭菜还是必须的，其他玉米香菇胡萝卜可以随意搭配。 🌸擀皮太难了，我就买了500g一斤饺子皮，一下子变得省时省力 🌸包了45个，俩人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1克白胡椒
- 1勺五香粉
- 1勺香油
- 1勺鸡精
- 1斤饺子皮
- 1根胡萝卜
- 200g鲜虾仁
- 2勺料酒
- 2勺蚝油
- 3朵木耳
- 4勺生抽
- 4朵香菇
- 5勺虾油（可不加）
- 一小捧葱姜末
- 半根鲜玉米
蔬菜类
- 1小把韭菜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
763.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前3个小时，泡发木耳，虾仁清洗去虾线，韭菜，胡萝卜，香菇洗干净控水。
2
将所有食材切碎，越碎越好。虾仁轻微剁一下，有颗粒感的也没有问题。
3
葱姜切碎末放到虾仁泥里
4
将所有材料混合，撒入五香粉，鸡精，白胡椒，盐。然后需要发挥力量的时候，使劲拌匀馅料上劲。
5
我是买的饺子皮，500g。包了45个
6
大火烧开水，放入饺子，再烧开锅4次，饺子肚朝上就熟了。
7
开吃，混合了玉米虾仁韭菜香菇的鲜美，光盘。
