218.0 卡
17.0 克
34.0 克
23.0 克
8.0 克
12.0 克
783.0 毫克
D,E
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
肥牛片事先焯水。热锅,适量油,葱末蒜末爆香
西红柿去皮,切丁,放入锅中翻炒出汁
加入番茄酱一勺,蚝油一勺,生抽一勺,老抽半勺,略微翻炒,加水。
加入老干妈一勺
水烧开加入面条,煎蛋,生菜,肥牛,菌菇等等。
加盐调味
撒香菜出锅
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