咸味腊八粥
简单
4人份
腊八节，俗称“腊八” ，即农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统。咸甜版，荤素版？中国太大，各种不同风格的搭配都是腊八款。去年在镇江金山寺有幸领受了第一碗咸味腊八粥，洞烛世界又添了一点点智慧。佛教的“八苦”是：生、老、病、苦、恩爱、别离、怨憎会、忧悲。寺庙施粥始于北宋，携众生度八苦。
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食材清单
其他
- 枣
- 克花生
- 南瓜
- 朵香菇
- 杯大米
- 松仁
- 根胡萝卜
- 水
- 玉米
- 糙米
- 胡萝卜
- 荞麦
- 莲子
- 青豆
调味料
- 克盐
豆制品
- 克红豆
营养成分
热量
487.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
684.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
