素烧水萝卜
简单
4人份
这大吃大喝了两天，我就觉得又胖了好几斤肉，眼看着夏天就要来了，赶紧减肥吧！ 是谁说的每星期要素食一天来着？对！说是为了低碳生活。 我赞成！我举双手赞成！打今儿起，每星期食素一天，要想保持好身材食素是关键，从我做起。
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食材清单
其他
- 10毫升食用油
- 1汤匙水淀粉
- 2瓣蒜头
- 4个水萝卜
- 少许大葱段
调味料
- 1克白糖
- 3克盐
营养成分
热量
250.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
633.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将小萝卜洗净切滚刀块
2
蒜瓣拍碎待用
3
热锅凉油放葱炝锅，下小萝卜中火烧至熟，放蒜、调料入味，大火加少许的清水（约2汤匙），勾水淀粉芡即可出锅
