创意蒸肉饼
简单
4人份
四岁，28个月宝宝的菜谱，老少皆宜! 一个阿姨和我讲的，和大家分享下，给儿子满满的爱，足够的营养，这样的搭配配菜清甜，肉质鲜嫩。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 猪肉随意
- 玉米随意
- 胡萝卜丁随意
- 腕豆随意
蛋类
- 鸡蛋两个
营养成分
热量
652.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
407.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步把肉剁碎，加上料酒，盐，生姜，鲜汁酱油，加点葱花。
2
第二步准备好玉米粒，剥好腕豆粒，切好萝卜丁。
3
第三步装盘，把肉摆在盘子四周围成一个圆，摆成镂空圆型状，中间放玉米丁，萝卜丁，腕豆丁。
4
第四步打上两个鸡蛋。
5
第五步上锅蒸，大概二十分钟，用筷子试下熟了就好出锅了。
6
完成了，特别简单，特别适合烧菜o基础的人!
