超级豪华的海鲜火锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 尽情的来吧斑节虾
- 想吃几只买几只波龙
- 想吃多少买多少鲍鱼
- 西红柿
- 香菇
- 高汤底
蔬菜类
- 姜
- 娃娃菜
- 葱
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
992.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先，起早点去海鲜市场买海鲜，喜欢吃什么放什么，同时家里最好留个可怜人儿炖个高汤底，一般我们家是筒子骨汤，也可以是番茄牛尾汤或者各种你喜欢的汤，反正最后大家都在吃海鲜，没有人care是什么汤底
2
然后把海鲜洗净，切块
3
同上
4
然后加火锅煮吧，然后开吃吧
5
喜欢什么蔬菜就放什么
6
怎么吃不用我教了吧哈哈
