自制凉皮(免洗面)

简单 4人份

不用洗面的凉皮,方便也卫生。没做过洗面的那种,所以没法比较味道。但是这种免洗的做出来的也很好吃,最重要的是方便,什么时候想吃都可以马上做。

自制凉皮(免洗面)
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食材清单

其他
  • 100克普通面粉(高筋面粉也可以)
  • 200克水
  • 8克玉米淀粉
  • 凉皮调料:
  • 适量油辣椒
  • 适量生抽
  • 适量蒜泥
  • 适量醋
  • 黄瓜,胡萝卜等都行
蔬菜
  • 配菜:
蔬菜类
  • 适量香菜
调味料
  • 3g盐
  • 适量盐
  • 适量糖
  • 适量芝麻酱

营养成分

热量

690.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

1.0 克

3.0 克

489.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉,玉米淀粉,盐混合在碗里

2

加水混合均匀成面糊,多搅拌一会儿,尽量不要有颗粒。(有点颗粒也没关系,接下来会过滤一次,不过还是尽量搅拌到无颗粒状态)

3

把步骤2中的面糊过滤到另一个碗里。

4

得到的面糊就很细腻了。

5

准备一个模具,圆形的方形的都可以,深点的盘子也可以,不必受拘束。在模具底刷层油。(另外准备一个可以放入模具的大盆,盆里装凉水,蒸好的面糊要放上去冷却,我是直接用的洗碗槽装凉水)

6

加入适量面糊在中心,晃两下使其均匀铺在模具上。

7

把模具直接放入烧开的水中,锅下面不需要蒸架。盖上锅盖,中大火蒸三分钟,成上图状态就是熟透了。

8

蒸好的面皮连同模具一起放入凉水中冷却。

9

冷却后脱模,面皮呈光滑透明状。重复步骤5,6,7,8,用完剩下的面糊。我用的24*24的方盘,大概可以做三张,做好的面皮叠在一起的时候记得刷油防粘。

10

现在准备调料,大蒜剥皮剁碎。

11

小碗里加入剁碎的蒜泥,生抽,醋,盐,糖,油辣椒拌匀。

12

再准备适量的芝麻酱,拌凉皮的基本调料就准备好了。其他配菜如香菜,胡萝卜,黄瓜等也一并准备好。

13

把面皮切成条,宽厚随意,码在碗中。

14

先把芝麻酱浇在码好的凉皮上,放上配菜(我切了点baby carrot)。再把另外一碗调料(步骤11里)浇在上面。最后撒上香菜。

15

拌匀开吃!!!一碗绝对不够😁😁

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