自制水果茶

简单 4人份

1-2人水果茶做法参考 1.准备所需的材料。 2.水果洗净,该去皮的去皮,该去蒂的去蒂,切成小丁,柠檬切片(两片)。也要去籽,不然会苦 3.小水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里。 4.倒入开水。 5.盖上盖子焖三分钟,让红茶释放出来,然后取出红茶包。(放一边,下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)。 6.等水果茶凉到不烫手的温度,加入蜂蜜搅匀即可饮用。 下面是4-6人的2升的量哦

自制水果茶
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食材清单

其他
  • 1个柠檬
  • 1个橙子
  • 1个火龙果
  • 1个猕猴桃🥝
  • 1个百香果
  • 1个苹果
  • 1个金桔🍊
  • 适量蜂蜜

营养成分

热量

121.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

986.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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